Você sabia que doenças cardiovasculares são a principal causa de óbito entre as mulheres no mundo?
Entre as causas cardiovasculares, assumem papel de destaque o infarto e o AVC.
Infelizmente ainda existem pessoas que acham que essas são doenças predominantemente masculinas, o que não é verdade.
Vale lembrar que para nós, mulheres, esse risco aumenta significativamente após a menopausa, embora eu deva chamar a atenção para o fato de que mulheres em idade reprodutiva também podem ser acometidas por doença isquêmica do coração.
Então, fique atenta: caso possua fatores de risco como hipertensão, diabetes, tabagismo, dislipidemia (colesterol ou triglicerídeos altos) ou menopausa precoce, por exemplo, redobre os cuidados. Tenha uma dieta saudável, pratique regularmente exercícios físicos e mantenha um peso adequado.
Podemos incluir nessa lista de cuidados uma avaliação anual com o cardiologista.
Para aquelas que possuem histórico familiar ou que apresentaram complicações cardiovasculares durante a gestação, a atenção deve ser redobrada!
