Embora haja uma associação direta entre envelhecimento e prevalência da hipertensão arterial, ela pode sim ocorrer em pessoas mais jovens, incluindo crianças, adolescentes e adultos menores de 40 anos.
Nesses casos, costuma estar associada à genética (histórico familiar), estilo de vida (obesidade e alta ingestão de sódio por exemplo) ou pode estar associada a outras doenças, a chamada hipertensão secundária.
É sempre importante avaliarmos se há alguma doença que pode estar causando a hipertensão, como doenças na tireóide, nos rins e até mesmo a apnéia do sono.
Sabemos que determinados hábitos aumentam as chances de surgimento da doença: sedentarismo, consumo exagerado de alimentos industrializados e ricos em sódio, consumo exagerado de álcool. Esse hábitos podem ser gatilhos para o desenvolvimento da doença em um indivíduo que já nasceu geneticamente predisposto.
Por isso é importante cada um de nós "conhecermos nossos números", como o valor da nossa pressão arterial, glicose e níveis de colesterol por exemplo, além é claro, de adotarmos hábitos de vida saudáveis, com foco nos exercícios e em uma alimentação equilibrada e saudável.
Clínica AC COR.
